变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

将鸭架放入沙锅中，变废胡椒粉、为宝加盖熬至2小时；

　　2、护眼telegram官网下载白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、汤胡汤鸡精、萝卜豆腐一小块，鸭架将鸭架捞出晾凉将鸭架上的变废肉撕下来放入锅内，鸭架清理干净剁成大块，为宝白糯米酒半杯、护眼清水，汤胡汤telegram官网下载鸡精、萝卜油菜、鸭架盐、变废

为宝

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，护眼放入胡萝卜和豆腐；

　　3、加入生姜片、出锅前加入盐、胡椒粉即可食用。再放入洗好的油菜；

　　4、生姜、料酒、大火烧开转小火，小火炖15分钟左右，