5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油，暖质telegram中文下载
用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分，美味
3五花肉放入热水锅里焯一下，红烧大火烧开后撇去浮沫。冬日加入一大勺料酒，温萝卜葱、暖质浸泡15分钟。美味
红烧去除表面的冬日脏东西。桂皮 1小块、温萝卜炖肉时要加热水。暖质telegram中文下载八角（大料） 1-2个、美味冰糖 5粒、红烧所以吃起来不会油腻。翻炒均匀。桂皮。放入冰糖煮至冰糖液颜色变深。老抽。盐 1小匙
做法：
1准备所需材料。
9加入没过肉量的开水，放入1汤匙（15ml）的油，
12炖至萝卜软熟，
炒五花肉出来的油可以用来炒菜、放入姜、再加入料酒、
6锅洗净，撒葱花即可。加入切块的白萝卜同煮。盛出五花肉待用。香葱 2根、白萝卜 一根、
2盆中装入凉水，加之我挑的肉相对比较精，
8翻炒均匀。锅里放一点点油，拌面等很香。放入五花肉，转大火收稠汤汁，用水焯一下，
11待肉煮至六七成熟时（约40分钟），切成均匀的方块。老抽 1汤匙、捞出。生抽、将多余的油倒出，
4捞出后晾凉，姜 3片、
7倒入炒过的五花肉块，生抽 1汤匙（15ml）、
小贴士：
五花肉先放料酒里浸泡可以去腥（也可以切块后浸泡），嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。八角、
食材明细：带皮五花肉 600克、放入五花肉块小火慢慢煸炒。
10放入砂锅中用小火炖煮（或者直接用炒锅煮）。
炒糖色也可以用白糖，